Torikatu 3, Ylivieska
Lissää liikettä -liikuntaneuvotapahtuma
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Lissää liikettä -liikuntaneuvotapahtuma

3 syyskuun @ 10:00 14:00

Ohjelma:

Kahvila Messi – Infopiste
– 9.00-14.00 Kahvila palvelee, suolaista ja makeaa. Aamubrunssi 7 €.

Liikuntasali
– 10.00 Tapahtuman avaus Hannu Hietanen / Ylivieskan liikuntapalvelut
– 10.05-11.00 Luento lääkäri ja tietokirjailija Olli Sovijärvi. Aiheena liikunta, ravinto & uni
– 11.00-14.00 Tasapainorata ja suorituskykytestejä / Ylivieskan liikuntapalvelut

Aula
– 11.00-14.00 FysioMotionin toiminnan esittelyä aulassa sekä InBody kehonkoostumusmittaus Takkahuoneella. Hinta 20 € /kpl, sisältää analysoinnin ja mukaasi saat testitulokset
– 11.00-14.00 Verenpaineen- ja verensokerin mittausta / Peruspalvelukuntayhtymä Kallio
– 11.00-14.00 Kuntokeskus Puntin palveluiden esittelyä Nina Ojakippola / Balanssi Sport. 13.30-14.00 Vahvistava kehonhuoltotunti tennishallissa. Puntti/Balanssi Sport Nina Ojakippola ja pilatesohjaaja Anne / Hyvinvointistudio Aliento
– 11.00-14.00 Hyvinvointistudio Alienton palveluiden esittelyä / pilatesohjaaja Anne Savukoski
Järjestöjen, yritysten ja yksityisten hyvinvointialan ammattilaisten infopisteitä, mm. Ylivieskan Seudun Sydänyhdistys. Tule tutustumaan!

Liikuntakeskuksen piha – Lasten liikuttajana
11.00-14.00 Pomppulinna ja kepparirata

Liikuntapuiston kota
– 11.00-14.00 Liikuntapuiston kodalla avoimet ovet ja makkaran-paistomahdollisuus / Ylivieskan Latu.

Nautilus
– 11.00-14.00 Nautiluksen kuntosalissa avoimet ovet

Keilahalli
– 11.00-14.00 Kokeile keilailua non-stop

Urheilukenttä
– 11.15-11.30 Urheilukentällä kestävyyskunnon testaus UKK 6 minuutin kävelytestillä.
– 11.45-12.00 Urheilukentällä kestävyyskunnon testaus UKK- 6 minuutin kävelytestillä.
– 12.15-12.30 Urheilukentällä kestävyyskunnon testaus UKK 6 minuutin kävelytestillä.
– 12.45-13.00 Urheilukentällä kestävyyskunnon testaus UKK 6 minuutin kävelytestillä.
– 13.15-13.30 Urheilukentällä kestävyyskunnon testaus UKK 6 minuutin kävelytestillä / Ylivieskan Kuulan yleisurheilujaosto.

Tennishalli
– 11.30-12.00 Kehonpainotreeni Kuntokeskus Puntti / PT Iida Aho
-13.30-14.00 Vahvistava kehonhuoltotunti Puntti/Balanssi Sport Nina Ojakippola ja pilatesohjaaja Anne / Hyvinvointistudio Aliento

Squash-halli                       

– 11.10-11.30 Flamenco työpaja, ohjaa Lucia Pavlovics. Ylivieskan seudun kansalaisopisto

Uimahalli
– 12.30-12.45 Tule kokeilemaan ohjattua 15 min vesijumppademoa
– 13.00-13.15 Tule kokeilemaan ohjattua 15 min vesitreeniä

Kerää leimapassiin leimoja eri toimintapisteistä. Toimintapisteet ovat maksuttomia, ellei toimintapisteen tiedoissa erikseen mainita hintaa.

Lisätietoja puh. 044 4294 357 Liikuntapäällikkö Susanna Koponen

Tervetuloa paikalle lissäämään liikettä omaan arkeesi!

Järjestäjänä Ylivieskan kaupungin Liikuntapalvelut

LissaaLiiketta1

© 2022 Ylivieskan kehityspalvelut | Tietosuojaseloste | Toteutus Creamedia